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里山風屋敷林でのスローライフ生活記録。摘み草、スローフード、ときどき手作り木工を楽しんでいる岩手のおばさんです。以前の木工ブログhttp://aisarikicc.exblog.jp/                 


by tsumiki
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アボカド炊き込みごはん ♪♪   

アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_21282314.jpg

岩手県内・・・
特に大船渡市や釜石市に集中して・・・
見出しのような紙面に驚いています


とても可愛そうで・・・
涙がとまりません!!


児童相談所の皆さん!!
早めの心のケアとフォローアップを・・・
おねがいします!!




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季節だけは暦どおりにめぐっています・・・

春を告げる・・・野鳥や早春の花(スブリングエフェメラル)


アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_19291244.jpg


ホオジロさんの甲高い声に

春を感じ・・・


アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_20048.jpg


カタクリの芽出しにも・・・

春が・・・


アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_203025.jpg


詩歌の森公園の

シナマンサク


アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_19575264.jpg


街路樹の

マンサク



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地震直後の「ストック食品で献立」から・・・tsumikiがお勧めしたいヒット食は・・・

冷蔵庫にいつもストックしているパンチェッタ(塩豚)とアボカド
この2品を炊き込みごはんにしたら、どうかな???

昔、バターライスにお醤油をかけて食べるのが好きだった
それに近いものができないかな??

アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_20143991.jpg            思い通りの仕上がりでした
           アボカドは煮崩れしません・・・
アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_20452376.jpg


アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_20153451.jpg
           タジン鍋で・・・
           お好み焼き
アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_20151964.jpg


アボカド炊き込みごはん ♪♪   _c0204740_2016393.jpg
           バッケの・・・
           お好み焼き
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NHKの「てっぱん」を見てて、鉄板焼きを食べたいなと思っていたら・・・
CKさんが支援物資を取りに来てくれた時、一緒に作って食べるチャンスがありました

主食と副食を一緒にしたものは、非常食としてとても助かりましたし・・・
とても美味しかったですよ~~038.gif



by tsumiki83 | 2011-04-05 21:47 | 料理